Due ore di yoga meditazione e tecniche di respiro mattutine una ora di yoga e meditazione la sera.
nell mezzo windsurf, se vuoi solo rilassarti allora spiaggia e sole o altri sport acquatici.
occasione per chi pratica il windsurf per approcciarsi allo yoga come forma di rilassamento psicofisico, con tecniche di respirazione energetiche o rilassanti, il tutto approfondito e integrato con la meditazione.
insegnate Dvide Prakash Manfredi certificato YOGA ALLINCE 200+300 hr e appasionato di meditazione e windsurf.
p.s. dimenticavo in caso di vento al mattino il programma potrà subire variazioni di orario.
il pernottamento è previsto in campeggio 'la presqu'ile de giens' in caban toille (con uso cucina due camere bagno esterno) o chalet (per due persone camera cucina bagno) gradita prenotazione e info prezzi a diversita della tua scelta di soggiorno al 3349569449
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