Proponiamo una esperienza tra Windsurf e Yoga due discipline che si incontrano attraverso due passioni. Gli incontri possono essere visti anche come fase di preparazione alla DefìWind avendo programmato due date a Hyeres nella cui baia si possono sperimentare i bordi lunghi propri della Defì. I due insegnati sono entrambi appassionati e conoscitori dell'una e dell'altra disciplina e questa esperienza è un incrociarsi di professionalità e di conoscenze.
Andrea, insegnante di Windsurf, pratica Yoga con attenzione mentre Davide, insegnante Yoga, pratica Windsurf con grande passione, spesso i due si sono trovati a dialogare, cercando di capire come l'uno è utile all'altro, quali schemi motori rallentano l'apprendimento del Windsurf oppure quale opportunità di presenza e centratura c'è nascosta dietro la planata, o come usare il respiro durante l'attività del windsurf.
WINDSURF CLINIC con Andrea istruttore windsurf certificato FIV (n.1272) Strambata, trim materiale sulla base delle condizione meteo e del livello, planata, partenza dall'acqua, potenziamento individuale delle tecniche già conosciute ed in uso. Attività in gruppo tutti i giorni per 2 ore, a seguire possibilità facoltativa di fare lezioni individuali con obbiettivi personalizzati a 20 euro l'ora
WINDYOGA con Davide insegnante avanzato diploma MPS ITALIA CONI (n.15942) Allungamenti, distensioni, flessibilità, equilibrio, uso del respiro, centratura, meditazione. Tutti i giorni la classe di una ora e mezza. Possibilità su richiesta di approfondimento della pratica individuale a 20 euro l'ora.
Programma di massima degli eventi:
ore 8.30 Yoga per tutto il gruppo allungamenti, flessibilità, equilibrio, centratura, respiro.
ore 10.00 -11.00 breakfast
ore 11.00-17.00 attività Windsurf di gruppo, successivamente lezioni individuali e navigazione libera
ore 17.00 pratica facoltativa Windyoga approfondimento (subordinata alle condizioni del vento durata una ora indicativo) dedicata agli allungamenti, al respiro, alla centratura, alla indagine sugli schemi motori; conducono insieme Davide e Andrea.
ore 18.00 break & dinner condivisioni al tavolo di cena e serata libera.
Il pernottamento e il soggiorno è da definire in sede di prenotazione delle date degli eventi
Proponiamo quattro periodi e puoi partecipare a tutti o a uno solo:
Intensive stay clinic+yoga €175 4-7 aprile Hyeres
Intensive stay clinic+yoga €175 2-5 maggio Hyeres
Intensive stay clinic+yoga €175 30 may 2 giu Gruissan Defì
Long stay clinic+yoga € 350 15-23 giugno Gruissan o Leucate o Hyeres (questa ultima data la località sarà scelta a seconda delle condizioni meteo)
Sconto del 10% su tutte le attività agli utenti di Waterwind registrati al sito con un account Supporter
Sconto del 10% su prenotazioni di più di un evento
Sconti cumulabili
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